Финская сауна

Финская сауна – это одно из наилучших оздоровительных средств, способствующих очищению и оздоровлению организма. Посещение сауны помогает скинуть лишние килограммы, снять напряжение и усталость, улучшить общее физическое самочувствие. Однако посещение сауны до и после физических нагрузок требует усиленного внимания. Эффект от посещения парной, как средства для поддержания хорошей физической формы, состоит в ее положительном воздействии на сердечно-сосудистую систему человека. Финская сауна способствует расширению кровеносных сосудов, благодаря чему существенно улучшается периферическое кровоснабжение, а сердечная мышца начинает работать эффективнее. Активный кровоток позволяет вывести из самых труднодоступных областей организма токсины и шлаки.

Кроме этого финская сауна после физической активности способствует выведению из мышц молочной кислоты. После посещения парной процесс восстановления происходит значительно активнее, а боли мышцах уменьшаются. Однако для того чтобы посещение сауны после тренировки принесло максимальную пользу, стоит учитывать несколько основных моментов.

ФИНСКАЯ САУНА:

— позволит отдохнуть и расслабиться после тяжелого трудового дня;
— поправить здоровье и укрепить иммунитет;
— преодолеть стресс и побороть депрессию;
— улучшить настроение и самочувствие;
— нормализовать обмен веществ и избавиться от лишнего веса;
— скорректировать фигуру и «ударить» по проблемным зонам;

ТОЧНЫЙ АДРЕС: г. Москва, метро Алтуфьево, ул. Белозерская д. 11 г. (2-й этаж вход с правого торца)

ТЕЛЕФОН: +7 (917) 559-20-20 EMAIL: info@gym-tonic.ru

  • Responsive image
  • Responsive image
  • Responsive image